La spiruline, un complément alimentaire naturel
Qu'est ce que la spiruline?
La spiruline ou de son nom scientifique: spirulina arthrospira platensis, est une micro algue de couleur bleue verte en forme de spirale appartenant à la famille des cyanobactéries filamenteuses.
Classée dans la famille des “super aliments”, la spiruline est considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé comme comme le meilleur aliment pour l’humanité au 21ème siècle et le plus complet.
Elle croit de manière naturelle à travers le monde entier dans des régions comme l’Afrique, l’Asie, l’Inde et le Mexique, cependant les États-Unis ainsi que certains pays d’Europe la cultive de manière artificielle depuis un certains nombre d’années.
Une prise régulière de spiruline favorise chez les chiens, les chats et autres animaux domestiques un niveau d’énergie et de résistance suffisant, de bonnes performances ainsi qu’un physique rayonnant.
En tant qu’organisme unicellulaire, elle a une composition équilibrée très complète avec une valeur nutritionnelle exceptionnelle en vitamines, minéraux (magnésium, calcium et fer), acides aminés (avec tous les acides aminés essentiels), antioxydants (carotènes, phycocyanine, S.O.D), enzymes et acides gras essentiels. De plus, grâce à sa paroi cellulaire souple, ses substances vitales sont facilement absorbables comparées aux céréales, fruits et légumes.
Que fait la SPIRULINE ?
- Elle comble les carences et favorise ainsi la santé générale et le pouvoir de guérison (grâce à sa valeur nutritionnelle élevée)
- Elle augmente la résistance (stimule la formation d’anticorps et favorise la mobilisation de macrophages vers le lieu d’infection pour phagocytose, l’extrait total empêche la pénétration de virus dans les cellules hôtes et active les macrophages …)
- Elle soutient le métabolisme
- Favorise la détoxication du corps, l’élimination des déchets, d’acides lactiques et carboniques des muscles (grâce à la composition basique de minéraux et de la chlorophylle)
- Elle favorise la fabrication et la réparation musculaire après des efforts ; elle fabrique également les tissus pour le tissu conjonctif, les poils, les ongles (grâce à la richesse en acides aminés avec tous les acides aminés essentiels dans un bon rapport, grâce à la richesse minérale)
- Elle favorise la formation sanguine (grâce au taux en fer et chlorophylle facilement absorbable qui stimule la formation d’hémoglobine)
- la spiruline est un des aliments les plus riches en fer. 3 grammes de spiruline contiennent autant de fer bio assimilable qu’environ 400 grammes de viande rouge.
- Elle augmente les prestations et l’endurance (grâce à toutes les raisons susmentionnées)
- Elle restaure la perte de minéraux due à la transpiration
- Elle agit comme un antioxydant (grâce aux caroténoïdes, grâce à la phycocyanine, S.O.D), est antimutagène (évite les mutations dans les cellules) et anticarcinogène (nettoie les substances cancérigènes)
- Elle est anti-allergénique (diminue les symptômes allergiques) en réduisant la libération d’histamine
- Elle renforce les défenses naturelles et le système immunitaire afin de combattre maladies et infections
Quand la SPIRULINE est-elle conseillée ?
- En cas d’asthénie (fatigue), en cas de manque d’énergie et de vitalité
- En prévention d’infections, en cas de faible résistance
- En cas de croissance lente ou trop rapide
- En cas de prestations réduites, manque de condition
- En cas de rétablissement après une maladie ou après une opération
- Pour plus de masse musculaire
- Pendant la gestation et l’allaitement
- En cas d'anémie
- Après l'effort
Attention : contrairement à ce que prétendent certains marchands, la spiruline bio n'existe pas.
